2019.2.16 最強の時間管理はフォーカスです!

 

昨日は、午前中にメルマガを書き

習慣化講座の復習もできて

とても良い調子でした。

 

 

やっぱり考える系は午前が一番

ですね。

 

間違いなく、朝の時間を有効に使う

べきですね。

 

少しずつ朝型モードに切り替えて

いきたいと思います。

 

 

時間を無駄に使っていませんか?

 

 

 

 

 

 

■1日24時間、1年は365日。

 

時間は有限ってよく言われますよね。

 

大人になってから人生を重ねれば

重ねるほど、

時間の大切さをつくづく感じます。

10代の時は、

 

「暇を潰そうとか、

やることないなあ〜」って

 

時間を無駄にしていたのが

馬鹿らしいぐらいですね。

 

本当に勿体無い。

だって、もう二度と10代の時間は

戻ってこないですからね。

 

 

 

■時間が大切なのは、ほとんどの

人が理解してはいますが、

実際にそれを有効に使えている

かというと、

 

少なからぬ人はうまく使えていないと

思っているようです。

 

 

私もその一人です。

 

 

つい、スマホやり過ぎた・・・

 

テレビ見過ぎた・・・

 

二度寝した・・・

 

 

なんてことはみなさんも経験

あるかなと思います。

 

 

もっとうまく時間を使えたらなあって

思うことは多々ありますよね。

 

 

時間管理よりも大事なことにフォーカスする

 

■確かに時間管理は大事なんですけど、

気をつけないといけないことも

あります。

 

 

よく時間管理って、手帳とかに

何時から何時までタスクを管理して、

無駄を省くイメージがありますよね。

 

 

でも、ですね。

 

あれもやって、これもやって、

色々詰め込んで時間管理をしても

しょうがないんですよね。

 

 

結局どれも中途半端。

 

 

 

ふと、このメルマガを書こうと思った

時に「フォーカス」って言葉を

思い出したんですよね。

 

 

フォーカスっていわゆる

焦点・・・

一点集中することですね。

 

 

 

 

 

■もう6年ぐらい前にジェームススキナーが

セミナーで、

 

最強の時間管理は、

「フォーカスすること」だと言って

いました。

 

 

 

本当に自分の人生にとって

大事な1つのことに時間を使う。

 

 

奥が深いですよね。

 

 

そう考えてみると、

時間を管理することも大事では

あるけど、

 

自分の人生にとって本当に大切な

ことにフォーカスして時間を投入

しないといけないと

気づきました。

 

 

この1年何に自分はフォーカスするのか

しっかりと考えていきたいと思います。

 

 

あなたは何にフォーカスしていますか?

 

 

 

 

 

 

それでは、今日もブログをお読みいただき、

 

ありがとうございました。

 

 

 

あなたの人生を変えるきっかけになれば

 

幸いです。

 

 

明日も宜しくお願いいたします。

 

 

 

 

 

(今日の人生を変える著名な名言)

 

 

 

「未来とは、

 

今である」

 

 

 

マーガレット・ミード

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