2019.7.06 今、忙しくなっている人がすべきこと

(昨日の活動)

 

 

中3受験生の保護者面談が

始まっています。

 

 

面談していて実感することは

やっぱり何事も今ある結果は

過去の積み重ねなんだなあと

いうことです。

 

 

今、学力が足りなくて困るのも

過去にそういう行動を積み重ねて

きたから。

 

しっかりと反省を生かしてこれから

の受験にむけて頑張って欲しいと

思いました。

 

これは大人も同じですね(苦笑)

 

 

私も日々の行動を改善していきます。

 

 

自分と向き合う時間を取っていますか

 

 

 

 

 

 

■日々、忙しく生活をしていると、

なかなか落ち着いて考える時間が

意識しないと取れないかなと思います。

 

 

朝起きて、仕事へ行って帰ってきて、

テレビを見て、ネットして、読書して

家事をして、寝るみたいな。

 

忙しい時は、仕事して寝るだけみたいな

生活の時もありますよね。

 

 

余裕がまったくないというか。

 

私自身も過去にそういった生活を

していた経験があるのでよくわかります。

 

 

そしていつのまにか月日が過ぎて

しまい、同じことの繰り返し。

 

 

 

■今は、だんだんとそういう生活

からは脱することができるように

なりました。

 

 

やはりブログやメルマガを

書くようになってから

明らかに自分と向き合う

時間が増えました。

 

 

というよりも、毎日メルマガを書くと

決めたら、何かを発信しなければ

ならないので、

自分と向き合わざるを得なくなります。

 

 

・今日は、何を考えたのか

 

・今日の出来事で印象に残ったことは

 

・今日の良かった点や悪かった点

 

・今日の学びから共有できることは

 

・得た情報から何を発信するのか

 

 

勝手に思考がぐるぐるします。

 

 

現状を知り、改善することが忙しさから抜ける方法

 

■そうすることで、今自分が優先すべき

ことや、その目的など、

 

考えて行動するようになります。

 

だから、無駄な行動も減るし、

より価値のある行動にフォーカス

できるようになります。

 

 

そして、振り返って感じることは

忙しいのは考えて行動していない

からだなあと今では思います。

 

 

事前に考えれば、なぜ忙しいかの原因も

わかりますし、どう改善していけば

いいかも見えてきます。

 

 

しかし、自分の向き合う時間を

取らないと、日々の行動の繰り返しで

改善もないままどんどん疲弊して

いってしまうからです。

 

 

忙しい人こそ、自分と向き合う時間を

定期的に取ることをオススメします。

 

 

 

 

それでは、今日もブログをお読みいただき、

 

ありがとうございました。

 

 

 

あなたの人生を変えるきっかけになれば

 

幸いです。

 

 

明日も宜しくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

(今日の人生を変える著名な名言)

 

 

 

「勢いは大事だけど、そういう時こそ

 

自分を見つめ直す必要があるんじゃないか」

 

 

香川 真司 (サッカー選手)

 

 

 

 

 

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