2019.7.27 気兼ねなく、思いっきり遊んでいますか

(昨日の活動)

 

 

今週から夏期講習がスタートし、

ようやく週末の金曜日。

 

 

なかなかやることも多く、

かなり仕事をしているなあ

という感じです。

 

本格的に暑くなってきて、

体も疲れやすいので、

体調面には気をつけていきたい

と思います。

 

そんな中でもチェンジライフ

コミュニティをスタートして、

早2週間。

 

 

 

新しい習慣も意識して

取り組んでいます。

 

 

 

 

リフレッシュのはずがイマイチ楽しめていない

 

 

 

 

 

 

 

■今日は、台風が来ていて、

 何とも言えない天気ですね。

 

 やっぱり良い天気が一番ですね。

 

 

 

 

■さて、今日のブログですが、

思いっきり遊ぶことの大切さを

お伝えします。

 

 

ここでのポイントは、

思いっきりというところですね。

 

これまでこんな経験はないでしょうか。

 

 

遊びには行ったものの、

 

 

・仕事が気になる

 

・家族が気になる

 

・頑張っている同僚が気になる

 

・運動してないなあ

 

・勉強してないなあ

 

・読書してないなあ

 

 

など、なんか色々な

ことが頭によぎる。

 

 

とにかく気になる・・・

 

 

それほど成果が出ていないのに

なんか遊ぶこと、休むことに

抵抗感がある。

 

 

 

■あれ!?

 

リフレッシュのはずが、

なんかイマイチ気分が晴れない。

 

むしろなんかなあって。

 

これってとても勿体無いですよね。

 

遊んでいるはずなのに、

中途半端だからうまくリフレッシュ

もできない。

 

 

 

遊びの定義を自分なりにしっかりともつ

 

 

■こういう経験って、

私はかなりありました。

 

今でもふと思うこともありますが、

遊びの定義をしっかりとしています。

 

いわゆるマインドセットですね。

 

 

遊ぶことの目的としては、

 

 

 

・遊ぶことで、

自分の気持ちをリフレッシュ

 

・遊ぶことでエネルギーの充電

 

・遊ぶから次の仕事がはかどる

 

・遊ぶから気分が良くなって、

 メンタルが保てる

 

・遊ぶから経験値が増えて、

 人間の幅が広がる

 

・遊びたいから仕事を頑張る

 

・遊ぶから人生は面白い

 

・遊ばないとストレスがたまり、

 集中力も落ちる

 

・遊ばないとネタが増えず、

 つまらない人生になってしまう

 

・遊ぶから楽しい雰囲気を、

 魅力をもつことができる

 

 

 

 

 

■こんな風に考えてみたら10個ぐらい

遊ぶことの意味って思いつくわけです。

 

 

 

一言でいえば、

 

「遊びも大事な自己投資」

 

なのかなと思います。

 

 

 

真面目な人ほど、頑張り屋さんな人

ほど、遊べないですからね。

 

 

こんなマインドで思いっきり遊ぶ

のがいいのかなと思っています。

 

 

ただし、遊びすぎて本当の遊び

人になってはダメですよ(笑)

 

 

 

 

 

■それでは、今日もブログをお読みいただき、

 

ありがとうございました。

 

 

 

あなたの人生を変えるきっかけになれば

 

幸いです。

 

 

明日も宜しくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

(今日の人生を変える著名な名言)

 

 

 

「人間は、他人の権義(権利と義務)を

 

妨げなければ自由自在に行動して

 

いいのです。

 

 

好きな所へ行ったり、居たい所に滞在したり、

 

あるいは働き、あるいは遊び、

 

あるいはこの事をし、あるいはあの業をし、

 

あるいは昼夜勉強するのも、

 

あるいは何もしたくなければ終日寝ているのも、

 

すべて他人には関係ないのですから、

 

はたからかれこれ言う理由は全くありません」

 

 

 

福沢 諭吉

 

 

 

 

 

 

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